Qigong Étoiles Polaires Taoïste

La forme « Étoiles polaire » est un Qigong de développement spirituel, en se basant toujours du corps-esprit et de la santé au développement spirituel pour se connecter aux énergies cosmiques.

Les mouvements sont inspirés par le Ciel et la Terre, ils visent à se connecter aux énergies cosmiques d'où son nom de « Étoiles polaires » ou encore « La grande ourse du ciel ».

C’est une forme de Qigong facile à pratiquer. Ici, l'intention l’emporte sur la forme physique ; la pratique nous entraîne vers un état intérieur de l'unité, du calme, les gestes sont gracieux, comme l'envol d’une grue.

Ce qui caractérise cette forme de Qigong est la souplesse, la présence, la paix intérieure et la légèreté dans les mouvements.  Le corps est centré et ancré. Les effets bénéfiques du ressenti sont la détente, le calme, le corps-esprit unifié : un ressenti d'être-rempli.

Taoïste : C'est une forme de Qigong créé en haut de la montagne dans un temple. C’était une discipline obligatoire aux initiés, et fait partie du travail sur soi, du chemin de l'éveil.

Venez découvrir ce Qigong pour retrouver votre fluidité et votre profondeur, la joie qui vous remplit dans tout votre être.